La velocidad es una de las capacidades físicas más
importantes en la práctica de cualquier actividad
física de rendimiento. La rapidez de movimientos
en las acciones deportivas es primordial, ya que la
efectividad en su ejecución depende, en gran
medida, de la velocidad con la que se realice. Es la
capacidad física que nos permite llevar a cabo
acciones motrices en el menor tiempo posible.
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